Menschen, die sich regelmäßig bewegen, verringern ihr Körpergewicht, die Höhe des Blutdrucks und den Körperfettanteil signifikant. Außerdem verbessern sich Ausdauer und Kondition.
Wertach bietet ca. 120 km beschilderte Wanderwege, die zu zwei Drittel durch Landschafts- und Naturschutzgebiete verlaufen. Wir empfehlen Ihnen den Kauf einer Wanderkarte, die für 2,50 € in der Tourist-Info erhältlich ist.
Die Schwierigkeitsgrade der Wanderwege sind in drei Leitfarben angegeben:
Werden auf dem Weg zu einem Ziel unterschiedliche Schwierigkeiten angetroffen, so ist die Farbmarkierung auf dem Wegweiser dementsprechend kombiniert (z.B. Gelb-Weiß/Weiß-Rot-Weiß).