Lesedauer 5 Minuten
Yoga/Fitness
Mehr Energie und weniger Stress
Stefanie Hagspiel
KURSANGEBOT:
- YOGA
- YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
- MAMAFIT
- BECKENBODEN IN BALANCE
- CORE STABILITY
- KURSANGEBOT IM SOMMER draußen in der Natur, am See oder am Berg
Gruppenkurse - Einzelstunde - Online - Outdoor - Retreats
Martina Ostheimer
Martina Ostheimer Yogalehrerin AYAS Yogalehrerin BDY/EYU
Meine Angebote:
- Yoga im Gruppenunterricht in Kleingruppen bis max. 10 Personen
- Yoga für Unternehmen
- Yoga im Gesundheitsurlaub
Alle oben genannten Angebote werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert und als Präventationsmaßnahmen anerkannt.
Kleineren Gästehäusern oder Vermietern mit Ferienwohnungen, die ihren Gästen nachhaltige Erholung anbieten möchten, stehe ich in der Wertacher Yogaschule zur Verfügung, so dass es auch für Privatunterkünfte möglich ist, mit diesem zeitgemäßen und von den Krankenkassen geförderten Angebot zu werben. Soefern Sie über eigene, geeignete Räume verfügen, kann Yoga gerne auch direkt in ihrer Gästeunterkunft angeboten werden.
Für weitere Informationen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung und freue mich darauf, von Ihnen zu hören.
aktiv fitness
In unserem Fitness Studio können Sie alle 5 konditionellen Fähigkeiten trainieren: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination von 6:00 bis 23:00 Uhr!
Rücken- und Gelenkbeschwerden begegnen Sie mit dem fle-xx Beweglichkeitstraining, Sie finden elektronische Kraftgeräte mit Chipkartensteuerung sowie dreidimensional-funktionelles Training mit der Kinesis One von Technogym!
Wir freuen uns auf Sie!